TIPS #yomequedoencasa

Hola a tod@s!!

Hemos creado esta sección de recomendaciones, para poder compartir con vosotr@s cositas que nos van llegando y que están guays para poder salir un poco de la rutina diaria y hacerla más amena!

Todos los días mientras dure la cuarentena, iremos subiendo enlaces, cuentas y publicaciones nuevas! 

Esperamos que os guste!! :)

Vídeos 

Os dejamos varios vídeos que nos hacen reflexionar sobre nuestra vida, cómo la vivimos, qué importancia damos a las cosas y cómo nuestra actitud marca nuestros resultados. 

Estamos corriendo por la vida en vez de vivirla - Carlos Honoré

(enlace del vídeo corto)

No existe la felicidad, sino ser feliz cada día - Albert Espinosa

Lo más importante en la vida - Victor Kuppers

Revistas

Prácticamente a tod@s nos ha llegado estos enlaces para leer de forma gratuita algunas revistas, pero por si no los tenéis, os lo dejamos!!:)

Vanity Fair

Vogue

AD

Glamour

GQ

Traveler

Además con la app "kioskoymas" hasta el 1 de Abril os podéis descargar de forma gratuita las revistas Elle, Cosmopolitan, QMD, Esquire, Harper's Bazaar, Men's Health, Diez Minutos, Elle Gourmet, Fotogramas, Cocina Diez, Casa Diez, micasa, DeViajes, Supertele, Car and Driver, Nuevo Estilo, Elle Decoration, Women's Health y Runners

Deporte

Ya mismo comienza la operación bikini... y nosotras en casaa!!! (qué horror) Para poner solución a esto, os vamos a ir subiendo vídeos, cuentas de Instagram, directos.. con rutinas para hacer en casa y nos motiven!!! A por ello!!!

Esta experta en Yoga, nos regala una clase de Yoga en directo cada día durante toda la semana del 16-22 de Marzo. ¡Es bestial! Nosotras nos apuntamos, ¿y tú?

Esta entrenadora personal e instructora de Yoga, además de otros muchos cursos, tiene un programa gratuito que se llama “7 días de Yoga”. Todas las rutinas de este programa son aptas para todos los niveles, tanto si eres principiante o tienes un nivel más avanzado. Os dejamos el programa en el siguiente

Recetas

Para no cocinar siempre pongo la misma excusa... "Es que no tengo tiempo..." ¡Ahora ya no puedo ponerla!xD y lo peor de todo es que o aprendo o me voy a tirar un mes a base de macarrones con tomate. Así que, ¡qué mejor momento para dejarnos de excusas y aprender! Que de tiempo vamos sobrados...

Farmacéutica y dietista ha creado un ebook con recetas Keto muy fáciles de hacer!! Además, comparte en su cuenta todas las rutinas diarias de ejercicios y recetas que ella hace. Encontraréis el ebook en su bio o en el siguiente

Para los peques de la casa

Esas personitas que tenemos en casa inagotables, que nos obligan a reinventarnos cada día.

Que hacen de sus padres, unos héroes anónimos. Por levantarse con una sonrisa, mitigando la tensión que esta situación produce, y buscando algo nuevo para que sus peques vivan estos días como un juego..

 

A vosotros, padres, héroes anónimos, os dejamos varias cuentas con manualidades y juegos para hacer con los más peques de la casa y ayudaros en el día a día.

Esta arquitecta, y artistaza, comparte con todos nosotros, de forma gratuita unos collages para que os los podáis descargar y crear paso a paso con vuestros peques. Solo tenéis que registraros. Os dejamos el enlace de descarga